مرحبًا بك إلى منصة ســـؤال، حيث يمكنك طرح الأسئلة والأجوبة لدعم المحتوى العربي والفائدة (بدون تسجيل).

ما هي أفضل الأطعمة لمريض السكري؟

0 تصويتات
25 مشاهدات
سُئل أغسطس 28 في تصنيف أسئلة طبية وصحية بواسطة مجهول

ما هي أفضل الأطعمة لمريض السكري ؟ في الخليج العربي

2 إجابة

0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 20 بواسطة حريص
كثير من نصائح الاطباء تؤكد على اجتناب بعض العادات، واتباع عادات جديدة تتعلق بتخفيض نسب سكر الدم الى الحدود الطبيعية، كل هذا قبل موضوع الاكل. فالخمول ،، والبقاء ساعات طويلة بدون اكل ثم الانقضاض على الاكل مرة واحدة مشكلة. عدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم وفعال والنوم في اوقات منتظمة وعدم النوم بعد الاكل مباشرة. كل هذه عادات يجب على مريض السكر اتباعها وممارستها.

بالنسبة للأكل، كل ما شئت ولكن بإعتدال مع وجوب الابتعاد عن ما يمكن ان يزيد السكر. هناك شركات تصنع او تعد طعاما صحيا مناسبا لمرضى السكر ( ولكل من يطلب ذلك ). حسب حالتك ،، مثل دايت سنتر ودايت ووتشرز ،، وهكذا. ويوصلون وجبتك للمكان الذي تريد (البيت او العمل او حتى الاستراحة.
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 24 بواسطة مجهول

انا لست طبيبا، لكني استمعت الى مستشار طبي يتحدث في الاذاعة عن مرض السكري، قال كلاما كثيرا مفيدا، ركز فيه على النشاط البدني والمشي السريع، والامتناع عن السكر المكرر الابيض، وهذا اهم بكثير من اي وصفات غذائية اخرى.

مرحبًا بك إلى منصة ســـؤال، حيث يمكنك طرح الأسئلة والأجوبة لدعم المحتوى العربي والفائدة (بدون تسجيل).
...